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孕妇上火嗓子疼怎么办:先去火

孕妇上火嗓子疼应该先去火,不妨试试下面的方法:

1、饮食方面

孕妇可以用白糖水煮梨,食其汁肉。多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果西瓜、水蜜桃等。辛辣刺激性的、油炸类的食物也不能吃。

2、多喝水

孕妇应该多喝水,有助于稀化粘痰,使其容易咳出。孕妇可以多喝白开水,果菜汁也有很好的作用,比如梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等,孕妇不妨每天喝4-5大杯。但要注意不要加糖和盐,可以添加一点蜂蜜。

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